建議:想保養好，不要漏掉這五件小事，堅持下去有效果

是的，九叔有個粉絲

去按摩店保養

聽他的描述

簡直爽翻天

叔叔并不是說保養不好

相反，使用錯誤的方法很容易破壞以下內容

先照例說

到底有啥用

，精子加油站！

男性生殖器附屬腺

最大的實質

上連膀胱，下連泌尿系統

位置比較隱秘，一般很難觸摸

它的硬度與鼻尖相似

雖然它經常出現在男科廣告里

但是很多人不知道

它到底有什么功能？

1、精子加油站

液體含有一種特殊的成分

能使精子從中獲得營養

激發精子活力

另外，液中

蛋白質分解酶和纖維蛋白分解酶

可以幫助精子穿過重屏障

(宮頸粘液屏障及卵細胞透明帶)

使精子和卵細胞能夠順利結合

2、男人幸福的源泉

此外，還覆蓋著神經網絡

適度刺激后

會激發沖動和興奮

俗稱“”

許多功能也表明它不能受傷

一旦受損

會引起以下疾病

與性福息息相關

因此，許多人開始思考保養

不要盲目按摩?。?！

按摩店的按摩方式

過度充血很容易

一旦過度

男性可能有腰膝酸軟、性功能下降、精神萎靡等癥狀

如何保養男人的生命腺才靠譜？

先提醒一句

這里說的保養

指日常生活的維護

假如你的病了

一定要先去醫院治療

出現以下癥狀

可能有問題

所以，對于沒有生病的朋友來說，

平時應該怎樣保養？

1、多跑步

跑步時

盆底肌肉規律有節奏地放松

似乎把它放在蹦床上

讓它在上面彈跳

而且

跑步時腹腔內臟器

特別是腸管和大網膜

有規律、有力度地對造成沖擊

按摩起到了正確的作用

若無條件跑步

一定要試試下面這個↓↓

2、多起來走動

坐在沙發或軟凳上

或者長時間開車，騎自行車

阻礙泌尿系統的血液循環

引起無菌性炎

或加重細菌性炎

所以盡量不要久坐

3、別受寒

每個人都應該聽說過

蛋蛋怕高溫

但要命的是

怕受寒

身體感冒會增加交感神經的興奮性

導致腺管和血管擴張，形成充血

出現液淤積

4、不要

若不注意清潔衛生

細菌很容易留在尿道開口附近

排尿時，寄生的細菌可以被沖刷掉

而長時間的

細菌乘虛而入的機會也會大大增加

引發炎

5、規則(如果你有)

過于頻繁的

會導致過度充血，誘發炎癥

但強行禁欲會導致大量液體

積聚在腺泡和腺管中

腫脹甚至有腫脹感

除改善生活習慣外

男人也可以多吃以下食物

泌尿外科需要專業按摩

由醫生操作

通過每周一次的按摩

患者可排出少量液體

改善血液循環

有利于慢性炎的治療

參考資料：

[1]何康杰、楊向南、戴迪、張嘉誠、陳軍.慢性炎合并勃起功能障礙相關機制的研究進展[J/OL].2021(08)中醫：1276-1280

[2]趙欽運.科學保養法則[J].2017(05)康頤：73.

[3]周祥福.2018歐洲泌尿外科癌指南的解釋[J].2018、12(05)中國腔鏡泌尿外科雜志(電子版)：289-294.

[4]孫震鵬.跑步:保持最好的運動方式:[J].2011(04)家庭醫學(下半月):21.

[5]韓蘇軍.分析我國癌癥發病及死亡現狀及流行趨勢[D].北京協和醫學院，2015.